Massagem Modeladora Turbinada

      A massagem turbinada leva esse nome pois se utiliza de um rolo coberto por ventosas de borracha e produtos estimulantes da circulação sanguínea com a finalidade de realizar movimentos repetitivos, rápidos e intensos. Ela associa técnicas da massagem modeladora e da drenagem linfática e é indicada para redução de medidas e remodelagem corporal. Ela ativa a circulação sanguínea, melhora a oxigenação e nutrição celular, ajuda na liberação das toxinas e trabalha sobre a gordura localizada e nos nódulos decelulite. Ou seja, além dos benefícios estéticos, também melhora o fluxo intestinal.fonte(http://www.plasticadosonho.com.br/blog/dicas-de-saude/massagem-turbinada/)

COMO TIRAR MANCHAS DE MOFO EM COURO

É muito simples basta,  misturar água oxigenada e pó descolorante isso mesmo o que toda loira usa para clarear os cabelos. hehehe 
  Foi uma pena eu não ter tirado fotos do antes e depois. Eu tenho uma maca de couro e ela ficou com várias manchas de mofo, tentei de tudo, bicarbonato com limão tudo quanto foi tipo de removedor e nada aquelas manchas me incomodava a cada vez  mais. Então pensei se pó descolorante remove pigmentação de cabelos vamos ver o que acontece..batata acertei na mosca , foi instantâneo as manchas começaram a sumir assim que coloquei a mistura. Uauu amei. As manchas estavam mais o menos iguais a essas da foto.

Alimentos antioxidantes

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Alimentos antioxidantes para rejuvenescer a partir do interior

Alimentos fontes de antioxidantes: 

. 1    Cenouras:

Eles contem beta-caroteno, o qual é responsável pela destruição de radicais livres, que também destruir a célula.

. 2   Col:

Rico em glucosinolatos e sulforanos, eles são responsáveis ​​pelo cheiro de enxofre fervente repolho. Todos os derivados de couve são úteis na prevenção do cancro.

3.    Citrus:

Também rico em vitamina C, como kiwi, favorecem o sistema imunológico

.4  Vinho tinto:

Rico em flavonóides, reduzir o risco de doença cardiovascular

. 5    Soja:

Rico em fitoestrógenos, estimula o metabolismo do estrogênio, então eles são úteis para reduzir o câncer de mama

6.    alho e cebola:

Eles são compostos de enxofre que são responsáveis ​​por estimular o sistema imunitário e proteger contra o cancro e as doenças cardiovasculares.

. 7    Pescado Azul:

Rico em ácidos graxos ômega 3, promover o fluxo de sangue e também é benéfica na dor nas articulações

. 8    Ostras:

Eles carregam um monte de zinco, estimular o sistema imunológico e DVD

. 9    Legumes e cereais:

São ricos em fibras e promover a redução dos níveis de colesterol.

.10  Nuts: 

Rica em selênio, diminuir a incidência de câncer, neste grupo são abacates

. 11  gérmen de trigo: 

Rico em vitamina E, reduz a incidência de doença cardiovascular

12. Iogurte: 

Rico em bactérias simbióticas, é aconselhável para manter o sistema digestivo saudável.

13. Azeite: 

Rico em ácidos graxos insaturados é responsável por regular os níveis de colesterol no sangue.

14. Abacate: 

O abacate tem vitaminas A, C, D, E, K e vitaminas do complexo B: riboflavina, niacina, ácido pantotênico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 e ácido fólico e potássio. Abacates, por sua contribuição em vitamina E actua como anti-oxidante, é envolvido na estabilidade das células de sangue e ajuda a reduzir o risco de várias doenças cardiovasculares, incluindo, degenerativa e até mesmo câncer.

By Bemmequerestetica.